КоронавирусВ Министерстве здравоохранения России разработали Памятку для информирования граждан о коронавирусе и необходимых мерах защиты от инфекции.

 

Памятка по коронавирусу

Меры профилактики коронавирусной инфекции
 

Основа укрепления иммунитета - здоровый образ жизни: полноценное питание, физическая активность, отказ от вредных зависимостей.

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.

2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

 

При подозрении на коронавирусную инфекцию:

 

      1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
    2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
       3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
        4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
        5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.
 

Рекомендации для пациентов пожилого возраста и людей, их окружающих, по мерам предосторожности в период угрозы распространения новой коронавирусной инфекции 

 
1. Воздержитесь от посещения врача и медицинского учреждения без крайней необходимости. Если Вы подозреваете, что заболели коронавирусом, позвоните в поликлинику и проинформируйте о возможном заражении, но не идите на прием к врачу.
2. Определите, кто будет Вашим главным контактным лицом в случае, если Вы заболеете или возникнет необходимость неотложной медицинской помощи.
3. Чаще мойте руки с мылом, намыливайте не менее 20 секунд. Особенно тщательно - после возвращения с улицы или посещения общественных мест. Используйте специальные антисептики для рук, когда мыло недоступно.
4. Не трогайте лицо руками.
5. Пользуйтесь индивидуальными средствами защиты (маски, перчатки) при выходе из дома.
6. Убедитесь, что у Вас есть необходимые продукты питания и средства по уходу за домом на длительный срок (от 2 и более недель).
7. Избегайте авиаперелетов, поездок на железнодорожном транспорте, а также поездок на общественном транспорте, если они не продиктованы неотложной необходимостью.
8. Старайтесь лишний раз не выходить из дома без надобности, если Вы живете в районе с большим количеством заболевших.
9. Воздержитесь от посещения общественных мест и мероприятий, избегайте большого скопления людей и плохо проветриваемых помещений.
10. Держитесь на расстоянии нескольких метров от людей.
11. Поддерживайте телефонный контакт с семьей и друзьями.
12. Для тех, кто находится на стационарном лечении или в доме престарелых, необходимо снизить до минимума посещение друзей и членов семьи.
13. Продумайте заранее о Ваших действиях в ситуации, если человек, ухаживающий за Вашим пожилом родственником, заболеет и не сможет далее выполнять свои обязанности.
14. Если Вы проживаете один и не можете выходить из дома, обратитесь в социальную службу за помощью.
15. Будьте внимательны к пожилым людям, проживающим рядом с Вами! Окажите им соседскую помощь при необходимости.
16. С пониманием относитесь к ограничительным мерам, которые введены в медицинских и других учреждениях для предупреждения распространения инфекции.

Баннер

Сегодня

Портал государственных услуг Инвестиционный портал Кемеровской области Управление инвестиционной политики Администрации Кемеровской области Официальный Интернет-портал правовой информации
МО Администрация Новокузнецкого района Сельские вести
Управление образования Новокузнецкого района Комитет по социальной политике Новокузнецкого района